2015云南省省考面试——如何提升面试中的仪表仪态

　　华图教育 张 茜

　　中华民族素有“礼仪之邦”的美誉。“不学礼，无以立。”“人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”“文质彬彬，然后君子。”随着管理型政府向服务型政府转变，对公务人员的要求亦“水涨船高”，公务员的着装服饰、言谈举止不仅涉及个人形象，更重要的是体现出从事公务活动必备的基本素养。

　　一、仪态仪表概述

　　就公务员面试而言，对礼仪的要求主要体现在对应试者的举止仪表上。按照有关面试实施细则的规定，举止仪表的一般性定义是指“应试者外在的穿着打扮和言行举止表现”;其操作性定义为：“①穿着打扮是否得体;②言行举止是否符合一般的礼节;③是否有多余的动作。”

　　二、仪容礼仪

　　仪容美是内在美、自然美和修饰美的内在统一。良好的仪容卫生，既体现自尊自爱，又表示对他人的尊重和礼貌，能够给人以端庄、稳重、大方的印象。做好个人仪容卫生的基本要求如下：

　　1.头发

　　正常情况下，人们观察一个人往往是“从头开始”，因此，要做足“顶上功夫”。面试时，头发必须保持健康、秀美、干净、清爽、卫生和整齐的状态;女士可选择齐耳短发，或把长发扎起来盘在脑后，前不遮面，刘海不应过低;男士应注意做到“三不”，即“前不盖额，侧不过耳，后不过领”。

　　需要提升应试者的是，绝对不允许在头发上滥加装饰之物，不使用彩色发胶、发膏，男士不能使用任何发饰，女士在使用发卡、发绳、发带或发箍时，应尽量做到朴实无华，色彩以蓝、灰、棕、黑等暗色调为宜，并且要尽量不带花饰;不能将头发染成黑色以外的其他颜色;不带帽子或裹头巾等。

　　2.面部

　　面部要注意清洁与适当的修饰。女士可适当化妆，但以浅妆、淡妆为宜，绝对不可浓妆艳抹，并避免使用气味强烈的香水、化妆品等，也就是说，女士化妆要努力做到“妆成有却无”。男士可适当使用一些保湿或控油的护肤品，但不要使用化妆品;要剃净胡须，刮齐鬓角，剪短鼻毛，不留小胡子和大鬓角。

　　女士尽量不戴耳环、项链、手镯等各类饰品，男士绝对不要佩戴饰品(手表等日常用品除外);不要装饰指甲，不留长指甲并保持清洁等。

　　三、服饰礼仪

　　服饰是一种“文化”，更是一种“语言”，它能反映一个人的文化修养、审美情趣、爱好、品味和对生活的态度等，是一种特殊的“身份证”。

　　1.服饰礼仪的原则

　　一般来说，服饰礼仪的原则有以下几个方面：

　　(1)TPO原则。“T”是TIME的缩写，指时间，泛指早晚、季节、时代等;“P”是PLACE的缩写，代表地方、场所、位置等;“O”是OBJECT的缩写，代表目的、目标、对象等。TPO原则是目前国际上公认的衣着标准。

　　(2)整体性原则。正确的着装，能起到修饰形体、容貌等作用，形成和谐的整体美。服饰的整体美构成包括人的形体、内在气质和服饰的款式、色彩、质地、工艺及场合等。

　　(3)个性化原则。着装的个性化原则不是让你去穿另类服装，而是要依据个人的性格、年龄、身材、爱好、职业等要素着装，力求做到展示所长，遮掩所短，显现独特的个人魅力和最佳风貌。

　　(4)整洁原则。在任何情况下，服饰都应该是整洁的。衣服不能沾有污渍，不能有绽线的地方，更不能有破洞，扣子等配件应齐全。衣领和袖口尤其要注意整洁。

　　(5)三色原则。三色原则要求应试者在服饰的颜色上不要超过三种颜色，因为颜色太多往往给考官不庄重的感觉。在颜色的选择上往往以深色调为主，应试者切忌穿戴红、绿、紫、黄等鲜艳的颜色的服饰。

（编辑：云南华图）