2018-07-04 18:38:02 事业单位考试网 http://yn.huatu.com/sydw/ 文章来源:云南华图教育
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原地单手肩上投篮
许东明
课题:原地单手肩上投篮
课型:新授
课时:1课时
教学目标:
1、知识与技能目标
80%的学生能够掌握原地单手肩上投篮的动作要领,20%的学生能够熟练运用。
2、过程与方法目标
通过学生反复的练习,提高学生技术动作的熟练性及球性,发展其自身的柔韧、力量、灵敏等身体素质。
3、情感与价值目标
在学习中体验运动的乐趣,培养学生对篮球运动的兴趣。
教学重点:
原地单手肩上投篮的动作要领。
教学难点:
动作连贯,上下肢协调用力。
教学工具:口哨,篮球若干。
教学过程:
一、开始部分
首先是课堂常规,包括整队集合,宣布本次课的内容、目标及要求,安排见习生。
二、准备部分
篮球场慢跑2圈
徒手操练习:
① 头部运动4×8拍
② 肩部拉伸4×8拍
③ 扩胸运动4×8拍
④ 腰绕环 4×8拍
⑤ 膝绕环 4×8拍
⑥ 正压腿-侧压腿 4×8拍
⑦ 手腕、踝关节运动 4×8拍
三、基本部分
(一)“球性”练习,导入新课
上课开始,我先带领学生进行双手抛接球、单手体前向侧挥摆球、单手过顶抛接球等的球性练习,通过球性练习,来提高学生的控球能力。
(二)新授
原地单手肩上投篮的无球练习:教师先完整示范动作,然后依次向他们详细讲解脚站位、手持球、手指发力等动作要领,学生随同教师一起进行无球练习,对学生在练习中存在的错误及时给予纠正。
(三)巩固练习:原地单手肩上投篮的有球练习
根据刚才学习的无球技术,学生两两结合轮流进行有球的练习,一人练习,一人纠正。练习过程中,教师巡回指导,对学生在练习中存在的错误及时给予纠正。
(四)竞赛游戏:定点投篮比赛
男女分组后,进行小组内比赛。每人一个球,利用所学的投篮技术进行定点投篮比赛。
四、结束部分
(一)集合整队,指导学生放松身体;
(二)课堂小结
(三)整理器材
(四)宣布下课
(五)师生再见
(编辑:云南华图)
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