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专治你的焦虑 面试临场需要注意

2019-07-25 15:35:42 国家公务员考试网 http://yn.huatu.com/guojia/ 文章来源:云南华图 云南华图联系方式

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【导读】即将要参加公务员面试的同学,一定要有过硬的心理素质,良好的临场心理能让你在考场上所向披靡,而同学们在考场上经常会碰到一些情况,无从应对,小编整理了几个同学们在临场常会碰到的问题,同学们来一起学习下吧!


  在候考区应该怎么做?有部分同学,在还没进入考场前,就表现出焦虑。所有的考生都聚集在候考室里,你的对手可能就坐在你对面,侃侃而谈怕遇到高手跟你打心理战,闭口不语又怕胡思乱想,增加紧张感。这个时候可以尝试漫无目的的遐想:想想自己考上后来场说走就走的旅行?想想自己刚练的那个英雄要怎么连技能才能够carry全场?当然也可以翻翻自己手头的资料,不过最好不要再看新题目了,否则你瞥了一眼,发现这题不会,那题也不会,可能会引发更大的焦虑,所以看看自己平时手写摘录的重点是不错的选择。

  在待考区应该怎么做?随着时间的推移,引导员会将你从候考室引入待考区,也就是考场的门口,这时候一般会有几分钟的时间,而这几分钟往往也是同学最紧张的时候,里面考生答题的声音似乎都能听到,感觉心都被提到了嗓子眼来,我来教你一招妙招,可以找一道自己熟悉的题目,背一背,可以小声背出声音来,活动活动自己的嘴,让自己兴奋起来,告诉自己的大脑,我要进入答题状态咯,而这样做也能让你暂时忘却紧张,很快,引导员就会将你引进考场了,这时候,就开始你的表演吧!

  在面试中卡壳怎么做?这也可能是我们同学最担心的问题,如果在面试考场上,真的出现卡壳,脑子嗡的一下一片空白,这个时候一定要保持镇定,你要明白,这是一场决定你未来命运的考试,它非常重要,切不可半途而废,直接放弃。那要怎么办呢?可以稍作停顿,深呼一口气,让自己努力保持答题状态,快速寻回刚才断掉的思路,也可以跳过这里,直接进入下一句或者下一个点的答题中,不要留下太多痕迹,也许,刚才的小小瑕疵考官根本没有注意到,即使是注意到了,也会因为我能够良好的处理突发状况,依然从容不迫的答题而不会过分计较,挽回不少分数。

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