2018-07-04 18:38:46 事业单位考试网 http://yn.huatu.com/sydw/ 文章来源:云南华图教育
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原地单手肩上投篮
许东明
开始部分:
师:集合,全体都有,向右看齐,向前看,稍息,立正,报数;
师:好,非常高兴大家今天能够准时的来到操场集合,今天我们将要学习原地单手肩上投篮,在开始本节课的教学任务之前,我们先进行一下热身活动。身体不舒服,需要见习的同学,请出列,你们几个同学这节课的主要任务是做好课堂笔记。
准备部分:
师:请同学们跟随老师围绕操场慢跑两圈热身,所有同学听口令,全体都有,向左/右转,跑步走(教师有跑的动作)。
师:集合,以中间这位同学为基准,呈体操队形散开,接下来同学们跟随老师进行徒手操练习。第一节……(示范1-2节)。
基本部分:
师:集合,以中间这位同学为基准,向中看齐。
师:在开始本节课的任务之前,老师先带领大家进行篮球的球性练习,双手抛接球、单手体前向侧挥摆球、单手过顶抛接球的球性练习。所有同学听口令,前后左右间隔两臂散开,老师先示范一下。好,接下来大家自主进行练习。
师:集合!在刚才的球性练习中,大家表现的都非常积极。那么,接下来老师来带领大家学习本节课的内容—原地单手肩上投篮。
师:前两列同学听口令,蹲下。老师先找两位同学来给大家示范一下。哪位同学愿意率先示范一下?……。嗯,好。这些同学做的怎么样?
生:……
师:好啊,那同学们想不想和他做的一样好呢?
师:好,想啊。那接下来跟着老师一起学。
师:首先,大家先看老师完整示范一下投篮姿势(示范动作)。接下来老师来讲解动作要领(边讲解边示范),两脚前后或左右开立,与肩同宽,膝关节微屈,五指自然分开,指根以上部位持球,肘关节朝前,屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时,蹬地展体,右臂向前上方抬肘伸臂,压腕拨球。好,前两列同学起立,前后左右间隔两臂散开,来跟着老师进行原地无球动作的练习。
生:……
师:好,同学们练习的不错。
师:那么,接下来同学们每人一球来进行原地单手肩上投篮的有球练习。
师:全体都有,解散。
师:……(教师巡视)。
师:在刚才的巡视中,老师发现部分同学的动作脱节、不够连贯,还有一些同学持球手的手心没有空出,投篮时没有压腕拨球的动作。老师在这里强调一遍,持球手手心要空出,用指根以上的部位与球接触,投篮时要往出球的方向送球,并压腕拨球。大家再看老师示范一遍。如果仍有疑问,来找老师解决(示范动作)。
师:根据老师的纠正,大家自主练习5分钟,练习中注意老师所强调的错误。
师:好,这一遍大部分同学做的都挺好,不熟练的同学课下抽时间自己练习!
师:接下来的时间,学生男女分组,进行小组内原地单手肩上投篮的比赛。
结束部分:
师:集合,所有同学跟随音乐进行拉伸练习。
师:本节课到此结束,所有同学听口令,向右看齐,向前看,这节课我们学习了原地单手肩上投篮的投篮技术,大部分同学表现的非常好,个别依然不是很熟练的同学,课下自己抽出时间好好练习。
师:值日生整理器材,解散。
(编辑:云南华图)
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